शिमला, 01 जुलाई, 2020। अंतरराष्ट्रीय संस्था आर्ट ऑफ लिविंग द्वारा पुलिस राजस्व विभाग और डॉक्टर स्वास्थ्य कर्मी के लिए निशुल्क योग शिविर का आयोजन किया।
इसे कड़ी के तहत आर्ट आफ लिविंग द्वारा पूरे हिमाचल के मीडिया कर्मियों के लिए निशुल्क ध्यान प्राणायाम शिविर का आयोजन किया जा रहा है।
यह तीन दिवसीय शिविर 3 जुलाई से सुबह 8 बजे प्रारंभ होगा और हर रोज 2 घंटे का सेशन चलने के उपरांत 5 जुलाई को गुरु पूर्णिमा के अवसर पर इसका समापन होगा।
आर्ट ऑफ लिविंग की राज्य मीडिया प्रभारी तृप्ता शर्मा ने बताया कि इस महामारी के समय में मीडिया कर्मियों ने भी निस्वार्थ भाव से काम किया है इसलिए आर्ट ऑफ लिविंग मीडिया कर्मियों को मानसिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ रखने के लिए इस विशेष शिविर का आयोजन करने जा रहा है।
इस कोर्स के माध्यम से शरीर को स्वस्थ रखने के लिए विभिन्न योगासन सिखाए जाएंगे, प्राणायाम ध्यान और सांसों की क्रिया, सुदर्शन क्रिया सिखाई जाएगी जिसके माध्यम से हमारे भीतर विषैले तत्व बाहर निकलते हैं।
